लूज मोशन पर घरेलू उपाय – loose motion home remedies

Hello, आप सभी का besthealthtime blog में स्वागत है | इस लेख मे हम लूज मोशन-(loose motion home remedies) पर घरेलु उपाय के बारे में विस्तार में देखते है | लूज मोशन-(loose motion) यह एक पेट कि समस्या है | इस समस्या में मल पतला यानी पानी जेसा आता है | इस मे मरिज को बार -बार शौच जाने लगता है | इस के वजह से हमारे शरिर में पानी कि कमी हो जाती है तो हमारे शरिर को कमज़ोरि का एहसास होता है | loose motion के समस्या का उपाय यानि लूज मोशन पर घरेलू उपाय हमारे घर मे होता है | यानि हमारे घर मे फल,सब्जिया,मसालों, और जड़ी बुटिया होती है |

सब के घर मे घरेलु उपाय होता है | में इसका उपाय step by step loose motion का घरेलु उपाय बताता हूँ |

 

लूज मोशन -loose motion क्या होता है?

यह एक एसी समस्या हे कि हमारे शरीर को बार-बार परेशान करता है | जिसके वजह से हमारे शरीर मे से पानी की कमी पड़ जाती है और हमें कमजोरि का एहसास होता है | इसमें मल त्याग बार-बार करना पड़ता है | इसका उपचार घरेलु उपाय कर सकते है | लुज मोशन दो प्रकार होता है |
1. एक्युट डायरिया :- जो एक-दो दिन तक रहता है |
2. क्रोनिक डायरीया :- जो दो-से ज्यादा दिनो तक रहता है |
दोनो ही समस्या भहुत गंभीर है और आपके पास मे जो हॉस्पीटल हे उस में उधर उपचार जरुरि है वरना आपकि जान को खतरा है |

 

लुज मोशन के प्रकार कोन-कोनसे होते हैं?

आम बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए इस प्रकार का उपाय हमारे रसोई घर में उपलब्ध चीजे से तयार करना आसान है | एसि चीजे के कुछ सामान्य उदाहरण है :-

1. दही

दही में मौजूद ही हेल्दी बैक्टीरिया आंन्तो को हेल्दी रखता है और साथ-साथ बैक्टीरिया पाए जाते है | यह बैक्टीरिया दस्त की वजह से बनने वाले कीटाणुओ को ख़त्म करता है |

2. चिनी और नमका घोल

हमने देखा लुज मोशन हो गया तो हमारे शरीर में पानी कम हो जाता है | इस केलिए हमारे घर में नमक और चीनी का घोल बहुत कामगार साबीत होता है | इस के लिए आप एक बर्तन में पानी को उबाल लें, क्युकी किसी भी तरह के दुसरे इंफ़ेक्शन का खतरा नहीं होता, हल्का ठंड हिने पर उसमे ननक और चीनी को बराबर मात्रा मे मिलाए और पि ले |

3. नींबू का रस

दिन मे दो से तीन बार नींबू का पानी सेवन करें , इससे दस्त कि समस्या से जल्दी छुटकारा मिल जाता है | नींबू के रस से आंन्तो की सफ़ाई करने में उपयोग होता है | यह रस गर्मियों में नॉर्मल पानी से अच्छा होता है | इस का उपाय सर्दियों मे हल्के पानी में नींबू मिलाए और पि जाए |

4. जीरा पानी

लुज मोशन पर जल्दी लाभ करना है तो जीरा पानी दिन में दो बार पीए इस का उपयोग हमारे लुज मोशन पर कंट्रोल करने की लीए उपयोग होता है | एक लीटर पानी में एक चम्मच जीरा डालकर उसको अच्छे से उबालो | ठंड होने पर इस को पी जाओ और फ़िर देखलो इसका असर अच्छा होगा |

5. अदरक

अदरक मे एंटीबैक्टीरियल और एंटी माइक्रोबियल गुणों पाए जाते है, आयुर्वेद में अदरक का सेवन करने से पेट कि समस्या के साथ ही लुज मोशन से राह पाने के लिए भी किया जाता है | यह अदरक डाइजेशन करने वाले बैक्टीरिया से राहत देता है |

6. केला

लुज मोशन होने पर हमारे शरीर में इलेक्ट्रोलाइटस कमी हो जाता है | इस लिए केले में मौजुद पोटोशियम इलेक्ट्रोलाइटस कि कमी को मेंनटेन करने का काम करता है | इस लिए केला खाने से लुज मोशन का प्रमाण कम हो जाता है |

 

लुज मोशन में कौन सी टेबलेट लेनी चाहिए?-loose motion tablet:-

जब आपको डायरिया (दस्त) और पेचीश के ओफ़्ताजेट प्लस टेबलेट लेना चाहिए | आपने अन्य दवाएं लिए हो तो कम से कम 3 घंटे तक कोई दवाएं मत लेना | क्योंकी यह आपने अन्य दवाएं के अवशोषन को बाधित कर सकते हैं |

 

लुज मोशन बंद करने के लिए क्या करे?-loose motion diet:-

लुज मोशन को बंद करने के लिए नमक और चीनी का पानी सेवन करें | इस का उपयोग हमारे पेट को आराम मिलता है | इस के अलावा लुज मोशन मे नारियल पानी, छाछ, दही, केला यदी का सेवन करने से लुज मोशन बंद होगा |
आपको लुज मोशन बंद करने का और एक उपाय होता है |

 

conclusion

दोस्तों, में आपको इस लेख के अंत में आपको एक सुचाव (सुचना) देना चाहता हूँ जिससे आप घरेलू उपाय कर सकते है | में अपने ब्लोग में हेअल्थ के बारे में विस्तार से बताने की कोशिश करूंगा | इस लेख मे लुज मोशन पर घरेलू उपाय step by step लिखा है | आप यह आपने घर कर सकते हैं |
इस लेख मे बहुत प्रश्न आते हे उदा.

1.loose motion tablet
आप डॉक्टर के पास जाकर गोली ले |

2.loose motion diet
लुज मोशन पर घरेलू उपाय करें |

3.loose motion home remedies
में विस्तार से बताया है कि आप घर का खाना खाए |

4.home remedies for loose motion
लुज मोशन पर घरेलू उपाय दही, नारियल, आयुर्वेद, और आदरक यह सब हमारे लेख मे हे |

5.loose motion home remedy
आप घर मे लुज मोशन का प्रमाण कम कर सकते हैं |

यह प्रश्न लुज मोशन बारे में विस्तार से बताया है |

 

FAQ

 

Ques -1 लुज मोशन से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?

लुज मोशन होने पर केला खाना चाहिए क्युकी केले में पोटैशियम होता है | नारियल पानी पिना चाहिए उसमे अच्छे मात्रा पोटैशियम होता है |

 

Ques -2 लुज मोशन से छुटकारा पाना हे तो क्या नहीं खाना चाहिए?

लुज मोशन से छुटकारा पाने के लिए दूध नहीं पिना चाहिए | जंग फूड नहीं खाना चाहिए | यह खाने से लुज मोशन बंद होगा | हम सब से ज्यादा बाहर का खाना खाते है, यह सब बंद करने से लुज मोशन से छुटकारा मिल ही जायेगा |