अखरोट में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है जैसे - मिनरल्स विटामिन्स, फाइबर और हेल्दी फैट पाए जाते है जो ब्रेन को तेज करता है |

अखरोट में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है जैसे - मिनरल्स विटामिन्स, फाइबर और हेल्दी फैट पाए जाते है जो ब्रेन को तेज करता है |